¿Estás interesado en el curso de Leader Champion Pro, que se está llevando a cabo en la Escuela de Mugendo Bonanova y este año, cómo novedad, en Mugendo Viladecans? Respondemos…
Mugendo es un arte marcial que ha evolucionado desde la tradición hacia la modernidad aplicándole conceptos psicopedagógicos a un sistema tradicional marcial. En mugendo se usa el cuerpo como un…
Cuando envejecemos, nuestra memoria tiende a disminuir. Sin embargo, envejecer no es la única cosa que nos afecta negativamente a la memoria. El actual estilo de vida que conlleva una…
Estirar no previene las lesiones en los músculos . Los ejercicios de estiramiento siempre han sido considerados como la mejor manera de prevenir las lesiones musculares durante la práctica deportiva….
Desarrollar un plan de entreno requiere tiempo. No obstante, hay que observar que realizar esta acción, es una inversión que producirá una ganancia de forma física. Una planificación eficaz es…
Se debe ver que esta acción , la de hacerse un plan de control, es en definitiva una inversión que producirá muchas horas de tiempo “libre” para hacer cosas que…
Todos hemos utilizado la palabra Oss (también transcrita cómo Osh, Osu o Ossu), y pronunciada siempre al entrar y salir del tatami, al saludar al Maestro o alumnos, al entender…
¡Bienvenidos al nuevo blog de la Federación Española de Mugendo! En este blog encontraréis todo tipo de contenidos útiles relacionados con Mugendo, la enseñanza marcial, nuestros eventos y campeonatos, y todas las…