Desde Febrero de este año se está realizando en la escuela de Bonanova (BCN) un curso de formación avanzada enfocado a alumnos que deseen aumentar sus conocimientos marciales y su...
Cuando envejecemos, nuestra memoria tiende a disminuir. Sin embargo, envejecer no es la única cosa que nos afecta negativamente a la memoria. El actual estilo de vida que conlleva una…
Estirar no previene las lesiones en los músculos . Los ejercicios de estiramiento siempre han sido considerados como la mejor manera de prevenir las lesiones musculares durante la práctica deportiva….
¡ Hoy os dejamos esta noticia de la prensa valenciana, que hizo una reseña sobre nuestra presencia en el evento NASCAR Fest!
Desarrollar un plan de entreno requiere tiempo. No obstante, hay que observar que realizar esta acción, es una inversión que producirá una ganancia de forma física. Una planificación eficaz es…
Se debe ver que esta acción , la de hacerse un plan de control, es en definitiva una inversión que producirá muchas horas de tiempo “libre” para hacer cosas que…
Todos hemos utilizado la palabra Oss (también transcrita cómo Osh, Osu o Ossu), y pronunciada siempre al entrar y salir del tatami, al saludar al Maestro o alumnos, al entender…
Este sábado 27, con el frío hibernal de las 5 de la madrugada empezaban los aspirantes a Cinturón Negro y Danes su camino hacia la gran meta. La escuela de…
¡Bienvenidos al nuevo blog de la Federación Española de Mugendo! En este blog encontraréis todo tipo de contenidos útiles relacionados con Mugendo, la enseñanza marcial, nuestros eventos y campeonatos, y todas las…